公式サイト:https://kosuiso.jp/

少し前に、激太りしたと話題になっていたはるな愛さん(46歳)

 

過去にはニューハーフの美人コンテスト「ミスインターナショナルクイーン2009」で優勝を果たすほどの輝きがあったわけですが、やはり“歳”には勝てなかったようです。

 

で、最近またはるな愛さんに関するニュースが話題になっていたので、何のこっちゃと思って見てみると…

今度はめっちゃ痩せてるっ!!さっきの写真と比べてみると、まるで別人じゃないですか。

 

激痩せのキッカケは、とあるスムージーとの出会いみたいです。

この手に持ってるスムージー、どうやら「もぎたて生スムージー」という商品らしい…。

 

ダイエットマニアとして、私も気になったので調べてみたところ、何やら怪しいキーワードを見つけました。

「もぎたて生スムージー 痩せない」

 

?????

 

いやいや!はるな愛さんめっちゃ痩せてますけど!?

 

これは一体どういう事なんでしょう。実際にはるな愛さんのビフォーアフタを見ればわかるように、効果があるのは確かだと思うのですが…。

 

ただ、火のない所に煙は立たないのも事実。こういった噂が流れているのも必ず何かしらの理由があるはずです。

 

そこで今回は、果たしてもぎたて生スムージーは本当に効果があるのか?実際にどう体重は推移したのか?たくさんの口コミから検証してみたいと思います。

どれもガチなものばかり集めてきたので、ぜひとも参考にしてみてください。

 

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もぎたて生スムージーの口コミ

早速ですが、もぎたて生スムージーにまつわる口コミを見ていきましょう。長々と説明するよりも実際の口コミを見てもらった方がどんなものかわかりやすいかもしれません。

悪い口コミ

まずは一番気になるであろう悪い口コミから。

楽なダイエットなんてのは絶対に無い

美味しかったけど体重は減りませんでした。やはり食事制限しながら運動しないと体重は落ちません。年齢のせいか、代謝が悪くなってきた昨今では余計そう思いました。

楽なダイエットなんてのは絶対に無いのです(笑)そんなもんですよね。

女性 | 40歳  使用期間 2ヶ月 体重変化 68kg⇒66kg

これだけでは足りません

置き換えダイエット用に買いました。が、腹持ちが悪く、これだけでは足りません。足りないのでつい他のものを食べてしまい、体重変わらず。

美容にも良いということでしたが、そんなに長い間飲み続けていたわけでもないせいか、特に変わりはなかったです。

女性 | 40歳 | 158cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 60kg⇒60kg

期待していたほどではなかった

朝食を置き換えして、最初の一週間で1kgちょい減量しましたが、その後はほとんど変化なし。間食もこのスムージーにしていましたが、最終的に一ヶ月で-2kgぐらいかな?期待していたほどではありませんでした。

ただ、肌がキレイに?明るくなり、化粧のノリがよくなりました。そこは良かったです。

水でのシェイクが私には合わなかったので、無調整豆乳にしていたのですが、それでカロリーが増えちゃってたのかなぁ。場合によっては飲み方を工夫した方が良いかもしれません。

女性 | 28歳 | 162cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 60kg⇒58kg

向き不向きがある

私自身、良く食べる方です。やはり腹持ちが悪く、これだけで食事を置き換えることはできませんでした…。結局続けられなかったです。

仕事柄外に出ていることが多く、出先で作ることは難しいので、この手のダイエットは自分には向かないと感じました。少食で食べる量が少なくても大丈夫!という方には向いていると思います。

女性 | 24歳 | 160cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 57kg⇒57kg

苦手な食感

味はおいしかったと思います。ただ、トロトロしすぎて個人的には苦手な食感でした。使用期間が少なかったからなのか体重にも変化なしです。

もう少しサラリとした感じなら飲みやすくていいなと思いました。一応、美容効果も少しあったのか肌荒れなどは起きなかったです。

女性 | 24歳 | 154cm 使用期間 3週間 体重変化 52kg⇒52kg
悪い口コミまとめ
・食事制限や運動もしないと痩せないと思う
・これだけでは足りなくて食べ過ぎてしまった
・期待していたほど痩せなかった
・置き換えダイエットなので向き不向きがある
・トロトロした食感が苦手

編集長

もぎたて生スムージーの悪い口コミを見てみたところ、千差万別な意見がありました。ただ、多くの人に共通しているのが、これだけの力で大きく効果を得るのは難しかったと感じている点です。ただ飲むだけではなく、プラスアルファで努力の必要性を訴えています。結局のところ、楽なダイエットなんて無いといった感じでしょうか。

ちなみに、商品自体への不満としてはトロリとした食感が苦手といった声が見られました。あとは腹持ちの悪さ。これらについては食べ方をアレンジするなどの工夫が必要かもしれませんね。

良い口コミ

次に良い口コミを紹介します。

食事の量が減りました

ネット広告を見て購入いたしました。ぷるぷるとしたゼリーっぽい食感が本当に美味しいです!水や牛乳などでシェイクして、朝飲んでいます。朝以外にも間食したくなった時に飲んでます。

最初は腹持ちが悪くて物足りなく感じましたが、だんだんと胃が小さくなったのか、食事の量自体が減りました。ただ飲むだけだとそんなに体重減少は望めないと思います。ヨガなどの有酸素運動を取り入れてまだまだ頑張りたいと思います。

女性 | 29歳 | 157cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 48kg⇒43kg

食べ過ぎを抑えられます

飲むヨーグルトと混ぜて、夕飯時に飲んでいます。味は美味しいです。物足りなくて他に夕飯を少しつまむ時もありましたが、満腹感があるので少量ですみ、いつもの食べ過ぎを押さえられます。

まだ飲み始めて間もないですが、私には合っているようなので毎日続けたいと思います。

女性 | 40歳 | 160cm 使用期間 2週間 体重変化 61kg⇒59kg

継続は力なり

以前も短期集中でこの商品と毎日のジョギングでダイエットに成功したのですが、成功した後に置き換えもジョギングも辞めて、何も気を使わない食生活をしていたらまた太ってしまいました。なのでもう一度痩せるために購入。

今回は緩やかにでも確実に痩せようと思い、毎日の運動は今回はできる限りにし、置き換えも夜のみで気が向いたら昼もするという方法にしました。勿論おつきあいでの食事等は普通にします!味は甘めでおいしいです。牛乳や豆乳がおいしいですが、特にお腹の空いた時はヨーグルトに混ぜると満腹感があります。

飲み始めてから1週間~2週間くらいたつと胃が小さくなって来たかなー??という実感があります。普段食べてるセットのご飯が多く感じたり、、、

便通も良くなります。私は溜まってしまう方でしたが、毎日無理せず出るようになりました!このまま気持ち的にストレスのない状態で月に2~3キロ位減ってくれたら嬉しいです!

ただ、前回やった後の私の生活が悪いのもありますががっつりリバウンドだったので星は一つ減らしました。
継続は力なりですかね、、、

女性 | 27歳 | 152cm 使用期間 3ヵ月 体重変化 60kg⇒57kg

真面目に続ければ体重は落ちる

味は、スムージーの中でこれが一番美味しいと思います。牛乳より、豆乳に入れて飲む方が効果を感じました。

グルコマンナン、プランタゴオバタなどが入っているおかげでちゃんとお腹がふくれます。もちろん物足りない人もいるかもしれませんが、私には十分でした。

夕方、一番おなかがすく時間に飲めば、間食も防げるのが良いです。夕飯も軽くすんだので、食べ過ぎ防止になりました。

真面目に続ける事でちゃんと体重も落ちたので満足です。

女性 | 34歳 | 150cm 使用期間 6ヶ月 体重変化 47kg⇒44kg

お通じもスッキリ

夕飯をこちらに変えてマイナス3キロ。すごく飲みやすく美味しいです。

私の場合、ただ飲むだけではなく、同時に腹筋動画を観ながら毎日10分間の腹筋運動をしました。あとは週二回ほど、通勤の際に一駅分歩くようにしました。

そのおかげでもあってか、お通じもスッキリでお腹周りもスッキリしてきました。

女性 | 44歳 | 150cm 使用期間 2ヵ月 体重変化 55kg⇒52kg
良い口コミまとめ
・胃が小さくなって食事の量が減った
・あらかじめ飲んでおくと食べ過ぎを抑えられる
・真面目に継続すれば効果は出る
・運動も並行してやると効果アップ

編集長

良い口コミを投稿している人たちに多く共通していると感じたのが、比較的使用期間が長い傾向にあるのと、それぞれスムージーを飲む以外にも努力をしているという点。これは悪い口コミを投稿している人たちは対照的で、効果の有無に大きく影響している部分といえそうですね。

文章自体のテンションが高めのものも多く、ダイエットに対して真面目で前向きな人ほど結果を出しやすいのかとも思いました。

口コミから分かった事

以上、ここまでざっと「もぎたて生スムージー」に関する口コミを見てきましたが、確かに良い口コミがある一方で悪い口コミも存在するようです。その一部の悪い口コミによって、冒頭でも触れた「もぎたて生スムージー 痩せない」というキーワードが出てきてしまうというわけですね。

 

ただし、実際に良い口コミも多数ある事から、必ずしも「もぎたて生スムージー」という商品そのものが100%悪いのかと言われればそういうわけでもなさそう。つまり、使用者自身にも問題があるのではないかと。

 

私自身、たくさんの口コミを見る中で、効果を感じられなかったという人は次のいずれかに該当する可能性が高いと感じました。

口コミから分かった事
・早々に諦めてしまった
・スムージーを飲む以外に何もしていない
・置き換えできていない

早々に諦めてしまった

まず、一番ありがちなのがこちら。効果が出る前に早々と諦めてしまったパターンですね。

 

大前提として、もぎたてスムージーは即効性のある“薬”のようなものではありません。あくまで“ダイエット食品”なので、その効果が現れるまでには時間がかかります。

 

個人差もありますが、基本的にこの手のものは最低でも2~3ヵ月程度、長くて半年くらいはじっくりと様子を見るべきです。「飲んだ翌日に~」とか、「たった1週間で~」とか、そういったものではないんですね。

 

この事は実際に口コミを見てみてもわかります。先ほどの口コミをもう一度読み直して欲しいのですが、良い口コミを投稿している人の使用期間は、悪い口コミを投稿している人に比べて長い傾向にありますよね?つまりはそういう事なんです。

 

もちろん、人によっては比較的短期間のうちに効果を実感する事もできるのかもしれませんが、全員が全員そういうわけにはいきません。過度な期待はせず、気長に続けていく事がダイエット成功の秘訣だと思います。

スムージーを飲む以外に何も努力していない

お次はこちら。ただ単にスムージーを飲むだけで終わってしまっているというパターンですね。正直に言うと、それで大きく痩せるというのは難しい話だと思います。というのも、実はスムージー自体に何か特別痩せる効果があるわけではないから。

 

もぎたて生スムージーの目的は、置き換えダイエットにふさわしい食品になる事であり、直接脂肪を燃やす働きがあるとか、そういうわけではありません。低カロリーで腹持ちが良く、なおかつ美味しいというだけなんですね。

 

なので、ただスムージーを飲んだからといって、劇的に痩せるかと言われれば、よほど痩せやすい体質の人以外は多分無理です。

 

ダイエットの基本は、消費カロリーが摂取カロリーを上回る事。もし仮にスムージーで摂取カロリーを抑えたとしても、全く動かず部屋から出ないようなだらしない生活をしていたら、痩せるわけがないですよね?

 

普段から消費カロリーが少な目な人だったり、もともと痩せにくいという人は、スムージーを飲むだけでなく+αとして運動を取り入れてみたりする必要があるかもしれません。事実、口コミを見てみても、自ら積極的に運動している人たちのダイエット成功率は高めになっています。

置き換えできていない

実際に置き換えダイエットをしてみるとわかりますが、なかなかキツイです。特に普段から良く食べている人なんかは、それをたった1杯のスムージーで済まさなければいけないわけですから辛いと思います。

 

もぎたて生スムージーには、腹持ちの良い食物繊維などが豊富に含まれており、そこそこの満腹感を得られるようになっているそうですが、それでも物足りないという人はどうしても出てきてしまうでしょう。

 

スムージーで置き換えできないと、我慢できずに他のものを食べすぎてしまい、結果として効果無しなんて事になりかねません。

 

置き換えダイエット自体、向き不向きに大きく分かれるダイエット法なので、この辺は難しいところですね。無理な人にはとことん無理なんだと思います。

もぎたて生スムージーってどんな商品?

ここからは商品の特徴について紹介していきたいと思います。

 

「もぎたて生スムージー」は、今流行りの置き換えダイエットのために作られたダイエット食品です。

 

置き換えダイエットというのは、普段食べている食事のうち、1~2食をダイエット食品に変えるというダイエット法です。これにより、摂取カロリーを大幅に抑える事ができるため、高い確率で痩せられると人気を集めています。

 

ただし、一見簡単そうにも思える置き換えダイエットですが、やってみるとこれがまたキツイ…。普段がっつり好きなものを食べていたにもかかわらず、急にそれができなくなるわけですから、不満も溜まります。栄養の面から見ても心配です。

こうして、いざ挑戦してみたは良いものの、その辛さに耐えられずに途中で諦めてしまう人も多いと言われています。それを何とかしようと生み出されたのが「もぎたて生スムージー」というわけですね。

 

もぎたて生スムージーは、1食あたりのカロリーが抑えられるだけでなく、多くの人が不安を感じる空腹感や栄養不足といった問題にも応えてくれます。

1食たったの17kcal

もぎたて生スムージーは、1食あたりたったの17kcalで済ます事ができます。

 

たとえば、上写真のような1日を見てみましょう。ごくごく普通の食事にも思えますが、実はトータルのカロリーで見てみると約2,250kcalと結構高め。一般的な成人女性が1日に必要なカロリーは1,800~2,200カロリー程度と言われていますから、これだと少しオーバーしてしまいます。

 

もしこのうち朝食をもぎたて生スムージーで置き換えてみた場合はどうなるか…。

1日トータルで1,767kcalとなり、なんと483kcalものカットに成功するんですね。

 

ちなみに、この483kcalを自力で消費しようと思った場合、ジョギング1.5時間分くらいに相当します。

ジョギング1.5時間分を毎日続けろと言われたらどう考えてもキツイですから、この差がどれだけ大きいかがわかるでしょう。

爽やかなベリー味で飲みやすい

毎日飲み続けるものですから、美味しいかどうかは非常に重要な部分ですよね。

 

もぎたて生スムージーは、10種類の果物からなる爽やかなベリー味になっています。癖も無く、好き嫌いの分かれにくい味なので、非常に飲みやすいと評判です。

1杯なのに栄養満点

置き換えダイエットで不足しがちな栄養も、もぎたて生スムージーなら安心です。

 

たった1杯分にもかかわらず、レタス1.3個分の食物繊維、キウイ58.8個分のビタミンB1、いちご87.5個分のビタミンB6、ピーマン26.5個分のビタミンAなどの栄養素を高配合。

 

こんな量、普通に食べろと言われても無理ですから、いかに栄養満点かわかりますね(笑)

 

また、満腹感を得るためのプランタゴオバタ(サイリウム)と呼ばれる食物繊維を豊富に配合。水分を含むと何倍にも膨らむのが特徴で、お腹の中に入る事で空腹感を満たしてくれます。

 

他にも、基礎代謝をアップさせて痩せやすい体質に導いてくれる酵素エキスを328種類も配合。

 

普段の食事ではなかなか摂る事の難しいビタミンや鉄などの成分もたっぷり含まれていて、まさにスキがありません。

実際にもぎたて生スムージーを飲んでみた

実際にもぎたて生スムージーを購入して飲んでみました。

 

粉末自体はこんな感じ。写真ではわかりにくいですが、やや薄紫っぽい色。これはおそらく原材料にあるブルーベリーが強く出てるのだと思います。

 

試しに一口粉をなめてみましたが、やはりブルーベリーっぽい甘さと酸っぱさがありました。薬のような不自然さもなくそのままでも普通に美味しいため、期待が高まります。

水に溶かして飲む

まずは一番シンプルに水に溶かして飲んでみます。

 

粉を投入。結構溶けにくいようで、混ぜるのに苦労しそうです。

 

こんな感じで、だいぶ大きなダマになってしまいました。

 

それでも根気よく混ぜた結果、完成。写真の光沢を見ればわかるかと思いますが、結構とろみが強いです。やわらかいゼリーを飲んでいるイメージかな。

 

味は粉末の時と特に変わらず、基本的にはブルーベリーが前面に出てきている感じですね。酸味があって普通に美味しく飲めます。とろりとした食感が人によって好みが分かれそうではありますが、私は平気でした。

牛乳に溶かして飲む

こちらも定番といえば定番ですが、次は牛乳に溶かして飲んでみます。

 

こちらも混ぜるのが少し大変でしたが完成。

 

味はめちゃくちゃ美味しい!!普通にフルーツ牛乳を飲んでる感じですね。水よりも断然こっち派です。

 

水て溶かしただけだと少し酸味が強くてキツイ人もいるかもしれませんが、牛乳の場合は良い感じに中和してくれていて非常に飲みやすいと思います。

 

カルシウムも取れますし、特に好き嫌いやこだわりがないなら牛乳は大いにアリです。

ヨーグルトに混ぜて食べる

最後に、ヨーグルトに混ぜて食べてみました。

 

これ、本当にキレイに混ざるのだろうか… なんて思いながら頑張って混ぜていきました。

 

最終的にこんな感じになります。そのまんまブルーベリーヨーグルトみたいな見た目で、思ったよりも綺麗ですね。

 

食感としては、少し粘度が高くなったヨーグルト。もともと酸味のあるヨーグルトにさらに粉末で酸味が加わっているので、味は結構酸っぱいです。

 

食べている最中、どこかで覚えのある味だなぁと感じて色々記憶を巡らせたところ、思い当たる節が…。

 

子供の頃に良く食べてた「ねるねるねるね」

 

少しネバネバした食感と酸っぱさがまさにそれなんですね。気付いた瞬間物凄く懐かしくなりました(笑)

 

粘度がある分、満腹感が得られやすいため、数あるアレンジの中でも割と良さげ。作るのに少し時間がかかりますが、余裕がある場合はぜひとも積極的に試してみたい方法だと思いました。

【個人的な感想】

実際に飲んでみた感想を軽くまとめてみます。

牛乳 ヨーグルト
腹持ちの良さ
溶けやすさ
準備にかかる手間

編集長
味自体はどれも悪くないので特に問題無し。腹持ちの良さはやはり固形物であるヨーグルトが頭一つ抜けているといった印象です。溶けやすさについてはどれも良くはないのですが、強いて言えばヨーグルトが力強く混ぜやすい分マシだと思いました。準備するのが若干面倒というのはありますが、総合的に見れば一番おすすめの方法といえるでしょう。

 

まだ飲み始めて間もないため、実際にこれで痩せられるかどうかは定かではありませんが、飲みやすいスムージーである事は間違いないので、あとはこれでしっかりと置き換えられるかどうかだと思います。

 

私の場合、もともとそんなに食べる方ではないのでとりあえずは大丈夫そうです。ヨーグルトに混ぜる方法で頑張ってみます。後ほど変化があったら追記いたしますね。

インスタグラムなどSNSでの評判は?

もぎたて生スムージーのメリット・デメリット

どんな商品にだってメリットとデメリットは付き物。これまでの内容を踏まえた上でそれぞれ考えてみたいと思います。

メリット

もぎたて生スムージーのメリット
・たった1杯なのに栄養満点
・1食あたりのコストが安いので続けやすい
・クセの無い味なので置き換えダイエット初挑戦の人にも◎

デメリット

もぎたて生スムージーのデメリット
・毎日飲み続ける必要がある
・飲むだけで劇的に痩せるのは難しい
・普段から良く食べる人には物足りない可能性がある

もぎたて生スムージーはこんな人におすすめ

これまでの内容を踏まえた上で、もぎたて生スムージーがおすすめできるのは次のような人です。

こんな人におすすめ
・初めて置き換えダイエットに挑戦する人
・栄養価の高いダイエット食品を探している人
・美味しく楽しく置き換えダイエットしたい人

もぎたて生スムージーはどこで買うのが一番安い?

 

もぎたて生スムージーは現在どこで売ってるのかを調べてみました。

 

取り扱い店舗 価格 安さ
ドン・キホーテ ×
ロフト ×
東急ハンズ ×
マツモトキヨシ ×
その他ドラッグストア ×
公式サイト 2,138円
Amazon 5,398円
楽天 ×
ヤフーショッピング 6,779円
メルカリ 出品者による
ラクマ 出品者による

※送料に関してはお住まいの地域や会員情報などによって変わるため、計算に入れておりません。商品自体の価格をそのまま掲載。

最安値で買えるのは公式サイト

公式サイト:https://kosuiso.jp/

 

上のグラフを見ればわかるように、公式サイトから買うのが一番お得です。他通販サイトでもいくつか取り扱っているようですが、とにかく高いので選択肢からは除外して良いと思います。

 

公式サイトであれば、初回は割引で1,980円(税込:2138円)と激安価格になり、2回目以降も3,980円(税込:4,298円)で買えるので圧倒的に安く済みます。

 

一応、定期コースへの加入が条件となり、最低3回買わなければいけない定期縛りが発生してしまいますが、何度も繰り返すようにこういったダイエット食品は長い間飲み続けなければ意味が無いので、特に抵抗を感じる必要は無いと思います。十分な効果を得るためには、どのみちそのくらいの量が必要です。

 

なお、最終的に必要な金額は10,734円となります。(2,138円+4298円(×2)

もぎたて生スムージーの効果的な飲み方

基本的にどんなアレンジでも美味しく飲めます。個人的なおすすめは先ほどもお伝えしたように断然ヨーグルト!!

良くある質問

最後に良くある質問についてまとめておきました。

薬と併用しても良いですか?

食品ですので基本的に問題ありません。ご心配な方はかかりつけの医師にご相談ください。

早く痩せたいので3食全部置き換えても良いですか?

本品以外に何も摂らないと、栄養不足になる可能性があります。基本的には1~2食までの置き換えを目安とし、バランスの良い食生活を心がけてください。

妊娠中・授乳中でも飲んで良いですか?

健康維持・栄養補給の目的でしたらお召し上がりいただいて大丈夫です。ただし、妊娠中・授乳中のダイエットは基本的におすすめできません。特に過度なものはお控えください。

賞味期限はどれくらいですか?

パッケージの裏面に記載があるのでそちらをご覧ください。

子供に飲ませても大丈夫ですか?

特にも問題ありませんが、あくまで栄養補給目的でお願いします。間違ってもダイエット目的では使わないでください。

作り置きしても良いですか?

風味の劣化や成分の変化につながるため、なるべくお早めにお召し上がりください。

商品はいつ届きますか?

発送日の記載がなく当店に在庫がある場合、正式受注後翌営業日~7営業日以内に発送いたします。

返品はできますか?

商品管理には万全を尽くしておりますが、万が一不良品、破損などがありましたら、商品お受け取りから7日以内にご連絡ください。

原材料を教えてください

まとめ

以上、話題の「もぎたて生スムージー」に関する情報をまとめてお伝えさせていただきました。

 

肝心の口コミに関してですが、確かに不満を感じたという人がいるのも事実みたいです。全員が全員幸せになれるものなど残念ながらありませんから、こればかりは仕方がないでしょう。

 

ただし、その内容を見てみると、必ずしも商品自体が悪いというわけではなく、その人自身にも問題がありそうな気もしたので、その辺についてはハッキリ断言する事ができなそうです。

 

もっとも、一方では良い口コミが多数あるのも事実なので、しっかりとルールを守り、ある程度長い間継続すれば高い確率で効果を実感できるのではないかと思います。

 

どうしても個人差はあるという点を踏まえた上で、挑戦してみるのは十分にアリなのではないでしょうか。

 

あなたにとって、この記事が少しでも参考になれば幸いです。

公式サイト:https://kosuiso.jp/

 

それでは、最後までブログを読んでいただきありがとうございました。

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